1. چای گل رز
گل رز حاوی مقدار زیادی ویتامین است که می تواند کبد، کلیه و معده را تنظیم کند.
و همچنین می تواند قاعدگی را تنظیم کرده و از علائم خستگی جلوگیری کند.
و نوشیدن چای گل رز می تواند مشکل خشکی پوست را بهبود بخشد.
2. چای سیاه
خانم ها بیشتر برای نوشیدن چای سیاه مناسب هستند، زیرا چای سیاه گرم است و می تواند بدن را حالت دهد.
به خصوص برای خانم هایی که اغلب در اتاق های دارای تهویه مطبوع هستند، می توانید یک تکه زنجبیل را هنگام دم کردن چای سیاه قرار دهید.
به خصوص برای خانم هایی که معمولاً دست ها و پاهایشان سرد است، نوشیدن چای سیاه یک راه بسیار خوب برای حالت دادن است.
3. چای یاس
چای یاس یک دمنوش خوش طعم با رایحه ای ملایم است و مورد پسند همه است.
نوشیدن چای یاس در تابستان برای خانم ها مفید است.چای یاس می تواند خلق و خو را آرام کند و اثرات زیبایی و زیبایی خاصی دارد.
خانم ها هنگام نوشیدن چای در تابستان به چه نکاتی توجه کنند؟
1. هنگام تهیه چای به دمای آب توجه کنید
هنگام دم کردن چای، توجه خاصی به دمای آب وجود دارد.
مثلاً چای گل رز و چای یاس را نباید در آب جوش استفاده کرد.به طور کلی، آب جوشانده در حدود 85 درجه سانتیگراد برای دم کردن کافی است.
2. در دوران قاعدگی با احتیاط چای بنوشید
در دوران قاعدگی چای سبز ننوشید.
می توانید مقدار کمی چای گل رز بنوشید که می تواند معده را گرم کرده و خون را تغذیه کند.
همچنین می تواند برخی از علائم ناراحتی را در طول قاعدگی که منجر به تنظیم هیجانی می شود، تسکین دهد.
زمان ارسال: آوریل 21-2022
